un curso de
¿Te cuidas, pero sigues con hinchazón, digestiones pesadas y poca energía?
Dedica una semana a entender mejor la inflamación y descubrir por dónde empezar a cuidarte con criterio
Del 28 de septiembre al 4 de octubre, la Dra. Irene Sendino compartirá un audio diario por WhatsApp: lo que ve en consulta, los errores que se repiten y qué conviene tener en cuenta antes de probar otra dieta o suplemento.
7 días · Un audio al día · Gratis
ESTA SEMANA EMPEZAMOS POR TUS DUDAS
Te cuidas y sigues sin encontrarte bien. ¿Qué conviene revisar?
Has probado dietas, ayunos o suplementos. ¿Cómo saber qué tiene sentido para ti?
La hinchazón vuelve una y otra vez. ¿Por qué importa entender qué hay detrás?
Quieres empezar con algo concreto. ¿Qué hábitos puedes empezar a revisar?
Te cuidas y sigues sin encontrarte bien. ¿Qué conviene revisar?
Has probado dietas, ayunos o suplementos. ¿Cómo saber qué tiene sentido para ti?
La hinchazón vuelve una y otra vez. ¿Por qué importa entender qué hay detrás?
Quieres empezar con algo concreto. ¿Qué hábitos puedes empezar a revisar?
PARA QUIÉN ES
¿ES ESTA SEMANA PARA TI?
Esta semana es para ti si...
- Intentas cuidarte, pero sigues con molestias digestivas o poca energía.
- Has probado cambios sin tener claro si eran adecuados para ti.
- Encuentras consejos contradictorios sobre alimentación y salud.
- Quieres entender mejor qué haces y por dónde empezar.
¿Qué puedes esperar?
- Un audio diario de la Dra. Irene Sendino durante 7 días.
- Explicaciones para entender mejor la inflamación.
- Preguntas que te ayuden a revisar tus hábitos.
- Un primer acercamiento educativo, sin atención médica individual.
Escucha los audios cuando te venga bien y empieza a poner orden entre tantos consejos sobre cómo cuidarte.
¿QUÉ HAREMOS DURANTE ESTOS 7 DÍAS?
Cada día recibirás un audio de Irene en el grupo de WhatsApp.
Compartirá situaciones que encuentra en consulta, errores que se repiten y explicaciones para ayudarte a entender mejor la inflamación y cómo te cuidas.
Una semana para empezar a revisar tus hábitos con más criterio.
Del 28 de septiembre al 4 de octubre. Online. Gratis. Un audio al día.
ANTES DE PROBAR OTRA COSA, PON ORDEN.
- Qué preguntas hacerte cuando te cuidas y sigues sin encontrarte bien.
- Qué conviene tener en cuenta antes de cambiar tu alimentación.
- Por qué un consejo sobre ayuno o suplementos puede no encajar contigo.
- Cómo empezar a revisar tus hábitos sin cambiarlo todo a la vez.
SOY LA DRA. IRENE SENDINO.
Soy médica especialista en aparato digestivo. En consulta acompaño a personas que llevan tiempo con molestias digestivas, cansancio y dudas sobre cómo cuidarse.
He preparado esta semana para compartir contigo explicaciones que te ayuden a entender mejor la inflamación y a plantearte qué conviene revisar antes de probar otra dieta o suplemento. 5
Durante 7 días, nos escuchamos en WhatsApp.
DEDICA UNA SEMANA A ENTENDER MEJOR CÓMO TE CUIDAS
Únete a la Semana Sin Inflamación. Empezamos el 28 de septiembre.
- Del 28 de septiembre al 4 de octubre.
- Un audio diario de la Dra. Irene Sendino.
- Directamente en el grupo de WhatsApp.
- Para escuchar cuando te venga bien.
- Participación gratuita.
Preguntas frecuentes
¿La semana es gratuita?
Sí. Puedes participar gratis registrándote con tu nombre y email y entrando después al grupo de WhatsApp.
¿Cúando empieza?
El 28 de septiembre. Compartiremos un audio diario hasta el 4 de octubre.
¿Dónde recibiré los audios?
En el grupo de WhatsApp de la Semana Sin Inflamación. Después de completar el formulario, encontrarás el botón para unirte.
¿Tengo que conectarme a una hora concreta?
Puedes escuchar el audio de cada día cuando te venga bien.
¿Es el programa Sin Inflamación en 28 días?
Esta es la semana gratuita de introducción. El programa de 28 días es una formación de pago independiente.
¿Incluye una consulta con Irene?
La semana ofrece contenido educativo en audio. No incluye una consulta ni seguimiento individual.
un curso de